联系beat365
- 全国服务热线:
National Service
Hotline:
0898-08980898
- 手机:15288688868
- 电话:0898-08980898
- 邮箱:hainanrunheng@beat365.com
- 地址:广东省清远市beat365体育中心
beat365手机版官方网站水果和蔬菜的区别
发布时间:2024-10-02 00:26:27 点击量:
beat365手机版官方网站1、成分不同:水果中的矿物质和微量元素不如蔬菜丰富,维生素B、维生素A的含量也相对较低,所以如果完全以水果代替蔬菜,有可能会造成以上几种维生素和微量元素的缺乏。2、热量不同:水果含有丰富的果糖,热量效应远远超过蔬菜。3、酸碱性不同:与水果相比,蔬菜属于碱性食品。水果因含有鞣酸。
蔬菜:富含植物化学物质,是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。其维生
水果:含有各种有机酸,如柠檬含有大量的柠檬酸、苹果含有大量的苹果酸等,其芳香物质、香
蔬菜:主要是淀粉一类的多糖,需要在各种消化酶的作用下,变成单糖,才能被人体吸收beat365手机版官方网站。
水果一般特指果实,里面是含有种子的,而蔬菜的定义就广泛的多,无论是叶子、茎、根还是果
实都可以是蔬菜,比如白菜就是叶子beat365手机版官方网站,洋葱是鳞茎、萝卜是根,而茄子黄瓜就是果实。