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蔬菜有哪些常见的蔬8868体育菜有哪些
发布时间:2023-07-24 05:56:01 点击量:
8868体育下面是ABC小编为大家整理的蔬菜有哪些,常见的蔬菜有哪些,希望能帮助到大家!
1、常见的蔬菜有黄瓜、卷心菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花、白菜、空心菜、西红柿、生瓜、茭白、紫角叶、等等。
2、黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热8868体育,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。
卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜,种植成本低8868体育,产量高,营养成分丰富,耐贮藏运输、耐热性强、肉质洁白、脆爽多汁,是适于现代化农产品加工的良好原料,冬瓜已经越来越广泛地用于各类新型食品及保健晶的加工8868体育8868体育,这对于一种产量大,价格低的蔬菜不啻为一种增值的好途径。
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