8868体育宝宝不爱吃蔬菜？聪明的父母都在用这4招！

　　8868体育一些宝宝到了1岁以后，会逐渐对饮食流露出明显的好恶倾向，宝妈们可能已经发现了，宝宝好像不怎么爱吃蔬菜。我们都知道，不爱吃蔬菜，可能会使宝宝维生素摄入量不足，发生营养不良8868体育，影响身体健康8868体育。那怎么才能让宝宝多吃蔬菜呢？这时候，可能就需要宝妈费点心思了。今天就来给大家分享下，聪明的宝爸宝妈都是在用什么妙招来应对宝宝不爱吃蔬菜的。

　　宝宝不吃蔬菜，一般是生理性因素和病理性因素引起的8868体育，还有一部分原因是宝宝的味觉跟成人有一定差异。

　　在刚开始添加辅食的时候8868体育，宝妈们可以通过均衡添加蔬菜种类，让宝宝多样尝试，还能避免宝宝养成偏食习惯。

　　宝爸宝妈们要为宝宝做个榜样，带头多吃蔬菜，并表现很爱吃的样子，尽量不要在宝宝面前讨论自己不爱吃或者菜不好吃的话题，容易误导宝宝。

　　宝妈们平时可以向宝宝灌输吃蔬菜的好处和不吃蔬菜的后果，通过故事形式更容易让宝宝懂得吃蔬菜的好处。

　　宝妈们可以将蔬菜切得细碎一些，便于宝宝咀嚼，或者混入到宝宝爱吃的食物中，注意色香味形的搭配，比如饺子、蒸糕、蔬菜饼等，增进宝宝的食欲8868体育。

　　来源 岳然.育儿知识百科[M].青岛:青岛出版社,2013,11;网络；部分来源网络，仅作为科普传播素材，非商业用途。若有侵权，请联系删除。