8868体育这些有机蔬菜你见过吗？

　　8868体育有机菠菜，凉拌清炒涮火锅都是很好吃的，也是必不可少的高营养价值绿色蔬菜。菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，经常食用可防癌抗癌，提高身体免疫力，故有“营养模范生”之称8868体育。

　　大叶生菜用途广泛，中西餐里都是很常见的，有机大叶生菜含有丰富的膳食纤维维生素C，含有的干扰素诱生剂8868体育，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。它具有镇痛催眠，降低胆固醇，辅助治疗神经衰弱等功效。

　　小白菜是很下饭的，各种做法都有，这里就不多说了，大家可以随便问度娘哈~有机小白菜富含维生素和矿物质，有助于增强肌体免疫能力。可保持血管弹性，润泽皮肤，延缓衰老，防癌抗癌。

　　油麦菜经常会出现在火锅店涮锅8868体育，炒菜店出蒜蓉油麦菜，味道都是很不错的，各有各的特色。有机油麦菜含有大量钙、铁、蛋白质8868体育、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，是生食蔬菜之上品，有“凤尾”之称。

　　紫色油菜大多用来做炒菜，涮火锅也是很受欢迎，色泽鲜艳，令人很有食欲！紫色油菜的营养素含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者，其风味浓郁，爽脆清口，好评度极高。紫色油菜含有大量胡萝卜素和维生素C8868体育，有助于增强机体免疫能力。它富可以解毒消肿、宽肠通便、强身健体。