有哪些有8868体育机健康的蔬菜？

　　8868体育有机蔬菜是一种无公害蔬菜，这是一种允许使用有机食品标志的蔬菜，有机蔬菜和普通蔬菜是有区别的，而且价格也是普通蔬菜的几倍。8868体育不得不说，有机蔬菜是比较健康的，那有机蔬菜有哪些？

　　每100克菜心含碳水化合物4.2克，蛋白质1.6克，还含有胡萝卜素、核黄素、8868体育尼克酸、抗坏血酸，以及钙、8868体育磷、铁等有益人体的营养成分。菜心色泽碧绿，清新可口，营养丰富

　　有机油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、8868体育维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，是生食蔬菜中的上品。是一种低热量、高营养的蔬菜。

　　芥兰菜又称为芥蓝菜。味道带甘如芥，故称之为芥兰。较常见的品种有白花和黄花两种。芥兰菜爽脆清嫩，含丰富的维生素A、维生素C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。8868体育

　　有机卷心菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质。而常规卷心菜在种植过程中，为防虫害，几乎每长一层叶子就会打上一层农药，所以常会导致农药残留量偏高。